Yiyecek ve İçecek Satın Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz

Sağlıklı beslenip büyümek için yediğimiz içtiğimiz yiyeceklere dikkat etmeliyiz. Sağlıklı beslenen kişilerde beden gelişimi daha sağlıklı olur. Marketlerden aldığımız ürünleri inceledikten sonra almalıyız. Hazır yiyecek ve içeceklerin içerisinde bilmediğimiz birçok madde olabilir. Almadan önce içindekiler kısmını dikkatlice okuyarak zararlı maddeler içerip içermediğini bilmeliyiz.

Et ve süt ürünleri alırken etin taze olmasına ve temizliğine dikkat etmeliyiz. Besinler çabuk bozulabildiğinden dolayı son kullanma tarihi geçmemiş olmalıdır. Saklama koşullarına uygun muhafaza edilip edilmediğini de kontrol etmeliyiz.

* Ambalajlarının üzerinde TSE damgası var mı kontrol edilmeli.
* Yiyecekler uygun ortamda muhafaza ediliyor mu öğrenilmeli.
* Üretim ve son kullanma tarihi kontrol edilmeli.
* Ürünün içindeki maddeler kontrol edilmeli, sağlıklı olup olmadığına karar verilmelidir.

TSE damgasına bakarak ürünün kontrol edilerek satışa sunulduğunu bilebiliriz. Ürünün yapımında kullanılan maddelere bakılmalıdır. Ürünün kapağı açılmış mı yırtık var mı hasar görmüş mü kontrol edilmelidir.