Normal Bir İnsanın Şekeri Kaç Olmalı

Sağlıklı bir insanın kan şekeri normal düzeyde olması gerekir. Şeker hastaları özellikle şekerlerinin artmasından dolayı bir çok sorun yaşayabilir, ciddi baş ağrılarının yanı sıra ölüme dahi götürebilir. Kan şekerinin kontrolü belirli zaman aralıklarında yaptırılması gerekmektedir. Aç ve tok olduğumuz zamanlar ideal kan şekeri değerlerinde olması gerekir.

Açken kan şekeri değerleri 80-100 arasında olmalıdır.
Tokken kan şekeri değerleri 80-140 arasında olmalıdır.

Sağlıklı insanda kan şekeri değerleri yukarıda belirtildiği gibi olmaktadır. İdeal kan şekerleri değerlerini koruyarak olası durumlara karşı koruma sağlanması mümkündür. Kan şekerini belli bir seviye de koruma da tutabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir