Solunum Sistemi Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalıdır

Canlılar oksijen ihtiyaçlarını solunum sistemi ile dışarıdan almaktadır. Solunum yapılması sayesinde vücudumuz enerji ihtiyacını karşılıyor. Besinlerin vücudumuzda enerjiye dönüştürülmesinde oksijene ihtiyaç duyulup parçalanması sağlanmaktadır. Kanımız vücudumuzun her noktasına kadar oksijenleri taşıyarak sağlığımızı korumamızda yardımcı oluyor. Oksijen önemli olup ciğerlerimizi korumak için temiz kaynaklardan faydalanılması gerekilir.

Tozlu ve sigara dumanı bulunan ortamlarda bulunmamalıyız. Sigara dumanı solunum sistemi sağlığının en büyük düşmanıdır.

Alkol, sigara, uyuşturucu gibi maddeler ciğerlerimize zarar vererek nefes almamızı zorlaştırır.

Soğuk havalarda soğuk su içerek solunum yolu hastalıklarına sebep olunmamalı.

Nefesimiz sıcak ve nemli olması için burnumuzdan çekerek ağzımızdan vermeliyiz.

Terli olduğumuzda soğuk su içmekten kaçınılmalı.

Tükürük, balgam gibi pislikler yutulmamalı dışarıya tükürülmeli.

Verem hastalığına karşı BCG aşıları yapılarak önlem alınmalı.

Kömür madenlerinde ve yerin altında çalışmak yerine başka iş bulmalıyız. Havada bulunan kömür tozları ciğerlerimizin ömrünü kısaltarak nefes alışverişimizi zorlar.

13 comments

  1. Bunu kim yaptıysa teşekürler çok işime yaradı

  2. çok teşekür ederiz

  3. teşekür ederiz çok yardımcı oldu

  4. Berkay Sazcı

    Elinize sağlık gerçekten hoca afferin dedi :D

  5. Çok işime yaradı yapanın eline emeğine sağlık

  6. merinet uğur böceği

    sağol valla yarın fenden projemiz var arkadaşlarıma söylayip burdan yapalım teşekkürlerrrrrr

  7. çalışkan kız öğrenci

    Gerçekten hoşuma gitti . Daha fazla soruları cevaplayabilir misiniz?

  8. çalışkan kız öğrenci

    Gerçekten çok hoşuma gitti. Daha fazla soru cevaplayabilir misiniz?

  9. Çok güzel

  10. Çok işime yaradı

  11. cok teşekkür ederim cok güzel bir site

  12. cok güzel bir site cok teşekkür ederim

  13. cok güzel bir site

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir